Kiraz sapı Çayının  Zayıflama Üzerinde Etkileri

Kiraz sapı Çayının  Zayıflama Üzerinde Etkileri Kiraz Sapı Hangi Hastalıklara İyi gelir Kiraz Sapı Çayı Nasıl Kullanılır?Kiraz saplı form Çayı Nasıl Zayıflatır

Kiraz sapının sağlığınız açısından çok yönlü faydaları bulunuyor ancak kiraz sapını yaş olarak değil muhakkak kuru olarak kullanmanız gerekiyor. Kiraz sapını nasıl kurutmak gerektiğini bilmiyorsanız işte öneriler…

 Kiraz sapı sadece zayıflamak için kullanılmıyor. Aynı zamanda kiraz sapı sindirim ve boşaltım sistemine de oldukça fayda sağlıyor. Kiraz sapını Hem sağlığınız hem de zayıflamak için kullanabilirsiniz. Kiraz sapını diyet yaparken ve sağlık açısından nasıl kullanmanız gerektiğini bilmiyorsanız bu yazımız tam size göre!

Kiraz sapı özellikle bayanların vücutlarında kendini gösteren bölgesel su toplamalara fayda sağlamaktadır. Ödem olarak da isimlendirilen bu birikmeler, zaman içerisinde şiddetli kilo alımına neden olmaktadır.

Kişinin ödem söktürücü alternatifler kullanması kaçınılmazdır. Bu noktada en etkili çözüm, kiraz sapıdır. Kiraz sapından hazırlanan çay, zayıflamanın en etkili yollarından biridir. Bunun temel nedeni kirazın tüm vücudu temizlemesidir.

Kiraz sapının faydaları

Kiraz sapı güçlü bir antioksidan etkisine sahiptir bu nedenle dolaşım sistemi ve sinidirim sistemine oldukça fayda sağlar.
Kiraz sapı zayıflamak isteyenlere şiddetle önerilir. Çünkü vücutta su birikimine kesinlikle sebebiyet vermez. Suyun vücuttan toksinlerle beraber hızlı bir şekilde atılmasını sağlar.
Kiraz içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındırır. Bu nedenle kiraz sapında da bol miktarda vitamin ve mineral vardır. Kirazın sapında A,E,C,K vitaminleri bol miktarda bulunmaktadır.
Kiraz sapının kaynatılarak içilen çayı, hem ödem atıcı olarak hem de zayıflamak amacıyla kullanılır.
Kiraz sapı böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur.
Kanı temizlemeye yardımcı olur.
Karaciğerleri gençleştirmeye yardımcıdır.
Aynı zamanda kiraz sapı idrar yolu enfeksiyonlarına oldukça iyi gelir.

Kurutulmuş kiraz sapı erkeklerde 40 lı yaşlardan sonra kullanılmalıdır. Kadınlarda ise regl dönemlerinin başlamasıyla yani 15 yaşından sonra kullanılmaya başlanabilir. Kadınlarda kiraz sapı eğer regl dönemlerinde ortaya çıkan problemler için tüketilecekse farklı bir tarzda kullanılmalıdır.

Kadınlar regl döneminde kiraz sapını nasıl kullanmalı?

Regl dönemlerinde kadınlar genellikle vücutlarında oluşan şişlikten şikâyetçidirler. Kiraz sapını kullanmak bu şişliklerin büyük ölçüde azalmasına yol açacaktır. Adet döneminizden birkaç gün önce kiraz sapını kaynatıp suyunu için. Adet döneminize kadar olan sürede kiraz sapı suyunu içerseniz vücudunuzda şişlikler belirli bir zaman sonra yok olacaktır.

Bir tencerenin içerisine bir buçuk bardak su ilave edin. İçerisine 15 gr kiraz sapı ilave edin. Daha sonra ocağı kapatın.10 dk kadar demlenmeye bırakın. Demlenmiş olan kiraz sapını yemeklerden önce aç karnına içebilirsiniz.

Kiraz Saplı Form Çayı Faydaları

• Antioksidan özelliğe sahiptir.
• Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Sindirim sistemini düzenler.
• Bağırsak hareketlerini arttırır.
• Ödem söktürücüdür.
• Hazımsızlık, şişkinlik ve gaz sıkıntısını giderir.
• Tokluk hisse sağlayarak uzun süre tok kalmanızı sağlar.
• Vitamin ve mineraller bakımından zengindir.
• Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Enfeksiyonlara karşı korur.
• Enerji vererek zinde olmayı sağlar.
• Kan şekerini düzenler.
• Vücutta oluşan iltihabı önler.
• Ağız ve diş sağlığı için faydalıdır.
• Kan dolaşımını hızlandırır.
• Yağ yakımını sağlar.
• Cilt üzerindeki oksijen miktarını arttırır.
• Sivilce ve akne oluşumunu engeller.
• Saç diplerinin beslenmesini sağlar.
• Ağız kokusunu önler.

  Bu Çay Metabolizmayı hızlandırması sayesinde zayıflamaya yardımcı olur ve kabızlığı önler. Tabii bu saydıklarımızın hepsinin anlam kazanması için vücuttaki kalori miktarının azaltılması ve düzenli sporla form çayı etkinlik kazanır. Düzenlenen kalori sayesinde vücutta yağ yakımı başlar ve form çayı bu yağ yakımını arttırır. Tek başına hiçbir anlamı olmayan form çayı düzenlenen beslenme ve fiziksel aktiviteyle zayıflamanıza yardımcı olabilir.